Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi pozitifrarak ısın harcamasını artırır. Organize olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini yerinde ve tartılı bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.Fakat bunlar muvaffakiyetsiz olursa, patronaj altında profesyonel destek ve ileri iyileştirme aranmal�